皮肤补水的12个小妙招 皮肤缺水时这么做可以补水

　　脸部发干或者是脸上出油的时候，就是你的脸部皮肤缺水的时候，这时候你需要采取措施解决这个问题，要不然你自己的脸部皮肤状态会越来越差。下面为大家介绍皮肤补水的12个小妙招，这些补水小方法可以帮助大家远离皮肤干燥，拥有水嫩肌肤!

　　1、每天喝八杯水，少量多次。皮肤缺水，其实也是身体缺水导致的，每天不要吝啬喝水，每天补充必要的水分，对身体和皮肤都是很好的!

　　2、每周使用两三次补水面膜。面膜补水的效果还是比较立竿见影的，但是你也不能为了让皮肤水嫩，每天都要贴面膜，因为每天都贴面膜会让皮肤变得敏感，而且营养过剩，时间长了会起脂肪粒!

　　3、随身携带补水喷雾。补水喷雾就是我们平时用的爽肤水，装在有喷雾的小瓶内，每当你觉得皮肤干的时候，你就可以喷一点，这个很适合夏天使用。

　　4、工作时旁边放一些绿色植物。除了给身体补水之外，你还需要营造一个好的环境，现在很多白领每天坐在办公室里对着电脑，电脑辐射也会让皮肤变干，办公桌旁边放一盆绿植是不错的选择。

　　5、要注意洗脸水的温度。无论是夏天，还是冬天，洗脸最好用温水，温水对皮肤是最好的温度，太冷和太热的水都会对皮肤造成伤害，甚至会使脸部的水分流失。

　　6、做护肤工作的同时要配合按摩。在护肤的时候，可以有意识的按摩一下脸部，尤其是眼部肌肤，因为太过脆弱，按摩一下增强皮肤的代谢能力，促进皮肤更好的吸收护肤品中的养分。

　　7、用蒸脸器补充水分。蒸脸器可以帮助你的皮肤均匀补水，可以防止干燥，蒸脸的过程中你可以在脸上涂抹补水的护肤品。

　　8、食补。其实，脸部缺水还因为皮肤的营养供应不足，自我调节能力降低，这时候你可以吃一点水分比较多的水果和蔬菜。像是橘子、葡萄、胡萝卜等。

　　9、自制面膜补水。除了市面上卖的面膜外，你可以自己自制面膜，自制面膜是纯天然的，对皮肤无伤害。例如黄瓜面膜、香蕉面膜等。

　　10、做好防晒工作。夏天紫外线强烈，出门前一定要涂抹防晒霜，因为防晒霜可以阻挡皮肤部分水分的流失。

　　11、睡前喝一点红酒。红酒也是美容佳品，每天喝点红酒对皮肤保湿也很有好处。

　　12、不要熬夜，十一点之前要睡觉。熬夜过度会让皮肤紧绷失水，所以女性不到万不得已，一定不要熬夜!