怎样判断自己是敏感肌 调理敏感肌肤要对症下药(2)

　　对于敏感肌，有以下四点需要注意：

　　1.少折腾、避刺激。

　　减少你的护肤步骤、减少护肤品的种类、停止彩妆和卸妆、停止去角质和美容院按摩、停止强力清洁产品和工具、停止过度面膜;避免过酸、过碱的产品，避免风吹日晒，尽量用硬防晒措施。这些原则也适合于处于敏感状态的炎症性肌肤。

　　2.温和洁面很重要

　　洁面是护肤第一步，做好肌肤清洁，也是为修复敏感肌作出良好的开端。普通洁面泡沫的起泡剂和磨砂成分，都容易伤害到敏感肌肤薄弱的角质层。如果含有偏碱性成分，也会影响到肌肤正常PH值，不利于肌肤环境的恢复。因此敏感肌肤一定要选择弱酸性.氨基酸洁面为佳。

　　3.做好基础补水保湿

　　敏感肌的补水和保水能力都非常薄弱，基础的补水措施要加强。一旦缺水就会引发干燥发痒和泛红发烫的肌肤敏感问题。进一步丧失水分，还会导致肌肤水油平衡失调，油脂分泌异常。做好补水工作后及时使用锁水滋养产品，长效防护敏感肌肤。

　　4.选择合适的修复产品

　　修复产品非常关键，选择错误就会对肌肤造成二次伤害。一定不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。选择弱酸性无添加产品，弱酸性最贴近肌肤健康PH值，温和不刺激。选择精简无添加的安全配方，对肌肤不会造成过多负担。专业的医美护肤产品通常都是没有香味没有颜色的，不会对肌肤产生刺激或过敏。

       对于敏感肌，是调大于治，切忌乱用药膏，皮肤不再受伤害是最重要的。我们脸部皮肤新陈代谢时间是28天，想养好皮肤需要一个过程，我们要对自己的皮肤有耐心。